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想必现在有很多小伙伴对于玛卡副作用方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于玛卡副作用方面的知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

玛卡是一种草本植物，原产于南美洲安第斯山脉，可以食用。玛卡副作用包括：

可能会导致甲状腺肿大，玛咖含有硫代葡萄糖甙的化合物，如果结合低碘饮食过量服用，可能会导致甲状腺肿胀。

可能会导致过敏。过敏的症状包含：口部、嘴唇或咽喉有瘙痒、刺痛或肿胀；皮疹、皮肤红肿、瘙痒；腹泻或呕吐；流鼻涕或鼻塞、眼部发红、痛或流眼泪；吞咽困难；咳嗽、喘息、呼吸困难、关节僵硬、昏倒、休克。

可能会导致皮肤问题，由于玛咖会增加荷尔蒙分泌，所以青少年、婴幼儿不适合吃玛咖，玛咖会导致青少年粉刺等皮肤疾病。

玛卡可能会导致人胃部不舒服，出现恶心。这和个人的肠胃状况有关，是因人而异的。

玛卡过量会导致上火，正在上火的人群吃玛咖会导致上火加重，这个量一定要控制好，好东西还要适量摄入。