实时焦点：怀孕可以吃莴笋吗早期_怀孕可以吃莴笋吗
来源：互联网 2023-04-23 07:56:37
(资料图)
1、"s病分析：怀孕期间可以吃生菜。
2、生菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素等物质，能补充孕妇和胎儿的营养需要，提高机体抵抗力，有利于胚胎发育。
3、此外，生菜含有膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，避免孕期便秘。
4、但由于生菜性寒，建议适量食用，但不建议平时体虚怕冷的孕妇食用，以免影响孕妇和胎儿的健康。
5、建议孕期饮食全面，不偏食，不暴饮暴食。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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